4 Penyebab Kamar Tidur Bau Apak dan Terasa Pengap

Kamar tidur seharusnya menjadi tempat yang bersih dan nyaman untuk beristirahat. Namun, munculnya hawa pengap dan bau apak sering kali mengganggu kualitas tidur. Berikut adalah 4 penyebab kamar tidur bisa mengeluarkan bau apak dan terasa pengap.

• Jendela Jarang Dibuka — Kebiasaan jarang membuka jendela membuat udara terperangkap di dalam kamar sehingga terasa pengap dan gerah. Disarankan untuk membuka jendela setiap pagi, atau saat Subuh bagi yang tinggal di area padat penduduk.
• Jara Cuci Seprai — Seprai dan sarung bantal yang jarang dicuci akan menyerap keringat serta minyak tubuh selama tidur. Anjuran mencucinya adalah 2 minggu sekali, atau seminggu sekali jika memiliki hewan peliharaan yang sering naik ke kasur.
• Kamar Tidur Jarang Dibersihkan — Penumpukan debu dan kotoran yang berasal dari serpihan kulit dapat memicu timbulnya bau tidak sedap. Seluruh bagian ruangan perlu dibersihkan secara rutin minimal seminggu sekali.
• Buang Sumber Bau dari Kamar Tidur — Tempat sampah di dalam kamar yang menumpuk, terutama dari sisa makanan atau minuman, dapat mengalami pembusukan dan menyebarkan aroma tidak sedap. Segera buang sampah ke tempat sampah utama di luar rumah.

Itulah empat penyebab kamar tidur bau apak dan terasa pengap yang perlu dihindari agar istirahat tetap terasa nyaman.