Dokter Ungkap Penanganan Obesitas Perlu Modifikasi Gaya Hidup

Upaya mengatasi obesitas tidak semata-mata berfokus pada langkah menurunkan berat badan. Terdapat berbagai faktor mendasar yang harus diperhatikan untuk menentukan langkah penanganan yang tepat, termasuk memetakan pemicu utamanya.

Spesialis gizi klinis Rumah Sakit Brawijaya, dr Prinindita Artiara Dewi, SpGK, menjelaskan bahwa perubahan pola hidup menjadi fondasi utama penanganan obesitas, seperti dilansir dari Detik Health. Pengaturan pola makan serta aktivitas fisik harian harus dievaluasi secara menyeluruh, termasuk menetapkan tujuan penurunan berat badan yang jelas.

"Jadi yang pertama memang harus modifikasi gaya hidup karena kan kita makan kali sehari, kita bergerak juga setiap hari. Nah, itu dulu yang memang harus diubah dulu pola pikirnya. Jadi, pertama kali harus dicari tahu dulu nih tujuan untuk menurunkan berat badan apa," ucap dr Prinindita dalam agenda Health Corner bersama Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) pada Jumat (14/8/2026).

Penyebab kondisi berat badan berlebih ini tergolong kompleks dan bersifat multifaktorial. Masalah obesitas tidak selalu dipicu oleh konsumsi makanan berlebih, melainkan dapat dipengaruhi oleh efek samping obat-obatan tertentu hingga gangguan medis spesifik.

"Penyebab dari obesitas itu sendiri adalah multifaktorial. Jadi, banyak sekali penyebabnya. Tidak hanya sesimpel kebanyakan makan, bahkan penggunaan obat-obatan itu juga bisa berpengaruh atau masalah kelainan hormon misalnya ada kondisi hipotiroid itu juga bisa berpengaruh. atau cushing syndrome dan yang lain-lainnya," kata dr Prinindita.

Mengingat pemicunya bervariasi pada setiap individu, proses penanganannya harus disesuaikan dengan kondisi medis masing-masing pasien. Oleh karena itu, tata laksana obesitas umumnya memerlukan kolaborasi serta keterlibatan dari tim multidisiplin tenaga kesehatan.

"Jadi itu dulu yang harus dicari tahu sebenarnya obesitasnya itu karena apa. Makanya perlu memang dilakukan tata laksana oleh tim multidisiplin ya," ujar dr Prinindita.