Raditya Dika dan Ge Pamungkas Terapkan Pola Makan Sehat Bersama Pasangan

Menjaga pola makan sehat menjadi fokus utama bagi pasangan selebriti Raditya Dika dan Anissa Aziza. Pasangan ini memastikan kulkas di rumah mereka selalu terisi makanan bernutrisi namun tetap lezat.

Kebiasaan tersebut diungkapkan Raditya Dika saat berbincang dengan komika Ge Pamungkas di saluran YouTube miliknya, sebagaimana dilansir dari Detikcom. Penulis sekaligus komika itu mengaku semakin selektif memilih asupan untuk keluarga.

"Kita lagi conscious banget sama apa yang kita masukin di kulkas. Harus enak, terus harus bisa menyehatkan juga," ujar Raditya Dika.

Anissa Aziza menceritakan kebiasaan menyediakan stok makanan sehat berawal dari keinginannya mengonsumsi camilan bergizi, yang kemudian ditularkan kepada anak-anak mereka.

"Aku suka bikin cemilan-cemilan yang sehat buat aku dan anak-anak. Awalnya buat aku dulu kegiatan itu. Jadi memang harus standby yang sehat-sehat," ungkap Anissa.

Salah satu olahan favorit keluarga Raditya adalah yogurt. Selain dikonsumsi langsung, Anissa kerap memanfaatkan yogurt sebagai bahan membuat kreasi olahan manis seperti ice cream mochi.

Bagi Raditya Dika, varian Greek yogurt tanpa rasa menjadi pilihan utama yang dipadukan dengan buah-buahan segar.

"Kalau gue yang gue konsumsi itu Greek yogurt karena gue suka yang plain. Biasanya kalau di supermarket gue beli blueberry yang kecil-kecil, gue taruh di atasnya," kata Raditya.

Dalam tayangan tersebut, mereka tampak menikmati produk BIOKUL Yogurt sebagai pilihan stok sehat harian di rumah.

Komika Ge Pamungkas beserta istrinya, Anastasia Herzigova, yang menjadi bintang tamu turut membeberkan pentingnya menjaga pencernaan dan pola makan melalui konsumsi yogurt secara rutin.

"Sekarang gue lagi balik lagi nge-gym. Nah, kalau nge-gym itu yang perlu dijaga kan dietary juga. Yogurt tuh emang healthy banget kalau buat gue," tutur Ge.

Sementara itu, Anastasia membagikan pengalaman masa lalunya yang pernah menjalani metode diet ekstrem demi mendapat bentuk tubuh ideal.

"Dulu dietnya tuh diet yang jorok banget. Aku dulu pakai teh daun-daun sesuatu yang buat pencernaan biar lancar. Separah itu. Makin ke sini kayaknya udah makin gak kuat badan," jelas Anastasia.

Pengalaman buruk tersebut mendorong Anastasia beralih ke pola hidup yang lebih aman bagi tubuhnya.

"Akhirnya aku jadi mengonsumsi yogurt lumayan setiap hari. Jadi itu yang membantu aku sekarang buat tetap bagus pencernaannya tanpa bantuan dari si daun-daun itu," tutur Anastasia.