Dokter Spesialis Ingatkan Penanganan Tepat Cedera Lomba Tarik Tambang

Peserta perlombaan tarik tambang berisiko mengalami cedera otot hingga sendi akibat kehilangan keseimbangan atau menahan beban tarikan lawan. Penanganan pertama yang salah terhadap cedera tersebut justru berpotensi memperparah kondisi fisik korban, sebagaimana dilansir dari Detik Health pada Minggu (16/8/2026).

Risiko cedera pada perayaan 17 Agustus ini dapat berupa keseleo, otot tertarik, hingga kerusakan pada lutut, bahu, pergelangan tangan, dan punggung. Dokter Spesialis Orthopedi dan Traumatologi dari Mayapada Hospital, dr Oryza Satria, SpOT(K), mengimbau masyarakat untuk memahami panduan medis dasar dalam menangani kondisi darurat di lapangan.

"Prinsip pertama adalah jangan panik dan jangan mencoba 'membetulkan' sendiri sendi yang terlihat bergeser," kata dr Oryza Satria, SpOT(K).

Ia menambahkan bahwa perubahan bentuk fisik pada anggota tubuh harus segera direspons dengan menghentikan seluruh aktivitas fisik korban secara total.

"Kalau bahu, siku, jari, atau pergelangan tampak berubah bentuk, hentikan aktivitas dan pertahankan anggota tubuh pada posisi yang paling nyaman. Bisa diberikan penyangga sederhana, kemudian dibawa ke fasilitas kesehatan untuk evaluasi," kata dr Oryza Satria, SpOT(K).

Untuk penanganan pada jaringan lunak, pasien disarankan beristirahat sambil mengompres bagian yang sakit menggunakan air dingin serta melakukan elevasi jika memungkinkan. Luka lecet di permukaan kulit juga wajib dibersihkan menggunakan air mengalir sebelum ditutup rapat memakai balutan steril.

"Luka lecet sebaiknya dibersihkan dengan air mengalir dan ditutup dengan balutan bersih," kata dr Oryza Satria, SpOT(K).

Tim medis melarang keras tindakan pemijatan atau penarikan paksa pada area sendi yang mengalami trauma mekanis.

dr Oryza menekankan jangan sekali-kali menarik atau memijat keras anggota tubuh yang cedera, memaksakan posisi sendi kembali ke normal, atau menyuruh menggerakkan tanpa perhitungan.