Mengenal Superfood Lokal, Kopitiam Baru, dan Makanan Penyebab Penuaan Kulit

Beberapa makanan khas Indonesia termasuk dalam kategori superfood yang kaya nutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan. Contohnya adalah sukun yang kaya protein nabati dan antioksidan, tempe, ketan hitam, sayur kelor, serta ikan gabus. Informasi ini dikutip dari Detik Food.

Di Jakarta, khususnya di Gandaria City, hadir sebuah kopitiam baru bernama Ciamik yang menawarkan menu khas peranakan dengan sentuhan Malaysia dan Singapura. Interiornya mengusung gaya klasik dengan dekorasi lampu gantung berbentuk bunga. Menu andalan mencakup nasi ayam Hainan, nasi lemak, Hokkien mie, laksa, kwetiau goreng, dan nasi goreng.

Kopitiam ini juga menyediakan minuman khas seperti Teh Tarik dan kreasi unik lain seperti Paper Prata dan Matcha Kaya Toast dengan harga mulai dari Rp 35.000-an.

Perawatan kulit dapat didukung melalui pola makan yang tepat. Mengurangi konsumsi gula berlebih, makanan olahan, serta minuman beralkohol dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. Konsumsi berlebihan jenis makanan tersebut berpotensi mempercepat munculnya keriput dan kusam pada kulit wajah.