Orang Tua Didorong Atasi Gerakan Tutup Mulut pada Anak Balita

Gerakan Tutup Mulut (GTM) adalah kondisi ketika anak menolak membuka mulut saat waktu makan, masalah yang umum ditemukan pada anak usia 2-5 tahun. Fenomena ini sering terjadi saat laju pertumbuhan anak mulai melambat, sehingga menurunkan nafsu makan mereka. Penyebab GTM beragam, mulai dari kebiasaan makan yang kurang tepat hingga suasana makan yang tidak kondusif.

Kebiasaan makan yang tidak sesuai usia, tekstur makanan yang tidak cocok dengan perkembangan anak, serta menu yang monoton dapat membuat anak menolak makan.

Selain itu, anak yang mulai ingin mandiri bisa menunjukkan penolakan jika makanan atau metode makan tidak sesuai dengan keinginannya. Suasana makan juga berperan penting dalam GTM. Tekanan, ancaman, atau paksaan saat makan bisa membuat anak mengalami pengalaman negatif sehingga menolak makan.

Penggunaan gadget, televisi, atau mainan saat makan turut mengalihkan perhatian dan memperburuk GTM. Kondisi kesehatan seperti sakit tenggorokan atau gangguan pencernaan juga bisa memicu GTM pada anak.

Untuk mengatasi GTM, orang tua disarankan membangun jadwal makan yang konsisten dengan tiga kali makan utama dan dua kali makanan kecil. Menu yang beragam dengan porsi sesuai usia dan tahap perkembangan anak harus diperhatikan, termasuk tekstur makanan yang sesuai. Waktu makan sebaiknya dibatasi hingga sekitar 30 menit dan dilakukan tanpa distraksi seperti gadget atau televisi.

Pendekatan positif tanpa paksaan sangat penting, dengan menciptakan suasana makan yang menyenangkan dan mengajak anak makan bersama keluarga.

Memberi kesempatan anak untuk makan sendiri sesuai kemampuannya juga dapat membantu mengatasi GTM. Jika anak masih mengalami kesulitan makan setelah beragam upaya, konsultasi dengan dokter anak atau ahli gizi diperlukan untuk memastikan tidak ada masalah medis dan mendapatkan solusi tepat. Informasi ini dikutip dari Detik Health sebagai panduan bagi orang tua dalam menghadapi GTM pada anak balita.