Dokter Spesialis Ungkap Pertolongan Pertama Aman Saat Mata Kelilipan

Sensasi ganjal pada mata akibat masuknya kotoran seperti debu atau pasir merupakan kejadian yang sering ditemui. Mengucek mata sering kali menjadi reaksi refleks masyarakat saat menghadapi kondisi ini.

Tindakan mengucek mata justru memiliki risiko tinggi merusak kesehatan organ penglihatan. Penanganan yang salah dapat menggores lapisan kornea, memicu timbulnya luka, hingga menimbulkan infeksi serius.

Dilansir dari Detik Health, langkah awal paling mendasar untuk menangani kondisi ini adalah membilas organ penglihatan menggunakan air bersih yang mengalir secara langsung.

Dokter spesialis mata dari Mayapada Eye Center (MEC), dr Rini Sulastiwaty Situmorang, SpM(K), membenarkan pentingnya penggunaan air mengalir untuk membersihkan kotoran yang masuk.

"Jadi kalau misalnya cara pertama yaitu dengan membersihkannya dengan air mengalir," kata dr Rini Sulastiwaty Situmorang, SpM(K) pada Rabu (9/9/2026).

Metode ini dinilai jauh lebih efektif dibandingkan sekadar berkedip dalam wadah air. Tekanan dari aliran air memiliki dorongan yang cukup kuat untuk melepaskan partikel yang menempel.

"Ya paling efektif dengan air mengalir. Karena kalau hanya kedip-kedip kalau dia bendanya nempel itu dia mungkin bisa jadi nggak lepas," paparnya.

"Tapi kalau dengan air mengalir harapannya adalah dengan aliran air itu dia akan bergerak bersama dengan aliran air itu si benda asing yang kalau misalnya memang ada di dalamnya," ucapnya.

Langkah berikutnya yang dapat dilakukan setelah membilas dengan air mengalir adalah meneteskan pelembap mata atau air mata buatan (artificial tears). Produk ini dapat dibeli bebas di apotek.

Cairan pelumas ini aman digunakan tanpa resep dokter karena berfungsi membilas sisa kotoran sekaligus menjaga kelembapan area mata yang sedang mengalami iritasi.

"Fungsi dari artificial tears atau si pelembap mata atau lubrikan itu adalah untuk membersihkan sisa kotoran yang mungkin masih melekat di situ. Sekalian dia melubrikan sehingga mata kembali menjadi lembab lagi," ucapnya.

Bahaya Mengucek dan Langkah Medis Lanjutan

Larangan utama saat kelilipan adalah mengucek mata. Partikel kecil seperti debu vulkanik memiliki permukaan tajam yang dapat menekan dan menggores lapisan kornea saat terjadi gesekan.

"Jadi waktu kita kucek mata seperti ini berarti ada permukaan kasar yang mungkin akan menempel di daerah mata. Jadi itu kenapa harus dihindari. Supaya nggak membuat lukanya lebih luas dan lebih dalam," tuturnya.

Apabila rasa ganjal tetap bertahan setelah pembilasan, pasien disarankan memejamkan mata untuk menghindari gesekan terus-menerus, lalu segera mendatangi fasilitas kesehatan terdekat.

"Kalau tutup mata dan cari layanan kesehatan. Dengan kita berkedip terus-terusan berarti itu akan melakukan gesekan terus-terusan juga. Jadi udah merem aja, and then cari layanan kesehatan di mana dia harus berpisah," katanya.

Rasa ganjal tidak selalu menandakan kotoran masih tertinggal. Adanya luka gores kecil atau erosi kornea akibat gesekan awal juga memberikan sensasi yang sama.

Masyarakat diimbau tidak mengobati diri sendiri dengan membeli obat tetes keras secara sembarangan. Pasien yang mengalami iritasi berlanjut perlu memeriksakan diri ke dokter spesialis mata guna mencegah komplikasi berat.